Nella ricerca di una guida autentica e nell’evitare le insidie della cultura New Age, è essenziale stabilire tre punti fondamentali. Questi criteri determinano la differenza tra una guida vera e una figura che ti potrebbe…
Browsing CategoryPratiche energetiche
Armonizzazione Energetica: Il Potere del Sistema Corpo Specchio
Hai mai pensato a come le energie sottili che attraversano il nostro corpo possano influenzare la nostra salute fisica ed emotiva? Martin Brofman, pioniere della guarigione olistica, ha sviluppato un approccio unico che sfrutta il…
La Visione Yogica Del Procrastinare.
Quando si tratta di perseguire il cambiamento personale, la procrastinazione è un ostacolo comune che molte persone incontrano lungo il cammino. Come insegnante di yoga, incontro frequentemente individui che tendono a rimandare il loro processo…
Coltivare la Presenza: spunti per vivere il momento presente.
Viviamo in un’epoca frenetica, spesso travolti dalle preoccupazioni del passato o le ansie per il futuro. Coltivare la presenza diventa cruciale per godere appieno della vita e affrontare le sfide con serenità. In questo articolo,…
Lo Yoga: Un Viaggio Verso l’Equilibrio e il Benessere.
Originato in India millenni fa, lo yoga è molto più di una serie di posizioni fisiche. È un sistema completo che abbraccia la connessione tra mente, corpo e spirito. La parola stessa, derivante dal sanscrito…
ORA TI RACCONTO
Quello che ti voglio raccontare oggi è il mio approccio nel lavoro con le persone, almeno ci voglio provare. Come mai senti questa nota di indecisione? La senti perché il mio approccio non è mai…
I CENTRI ENERGETICI DEL CORPO – 5° chakra
Quanto è importante per te la comunicazione? Pensi di avere un eccesso o una carenza in questo ambito? Ti sto facendo queste domande perché il centro energetico di cui andremo a parlare oggi è strettamente…
La ciotola che canta
Sono passati una decina d’anni, da quando acquistai una campana tibetana in un bellissimo negozio di oggettistica etnica a Roma Trastevere. Ancora oggi amo perdermi per ore in questi negozietti, se c’è la possibilità facendo…
Lo Yoga Sensibile a Saluzzo
Lo Yoga Sensibile è sicuramente uno degli strumenti principali da me utilizzati nelle pratiche che propongo a Saluzzo, sia nelle sessioni singole che in quelle di gruppo. Sono venuto a conoscenza del metodo ed è…
Energia e Yoga
Se parliamo di energia nell’ambito dello Yoga, sicuramente ci vengono in mente i Chakra. Il termine Cakra, solitamente translitterato in Chakra, proviene dal sanscrito e significa ruota, ma ha molte accezioni, tra le quali quella…