Mi capita di sorridere quando incontro persone che parlano (o lasciano intendere) di essere un’“anima antica”. Sai, quelle descrizioni fatte con cura: l’anima antica soffre perché non viene compresa, sente di non appartenere al mondo…
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Viaggiare dove nessuno sa chi sei.
Essere Liberi. C’è una libertà speciale che si manifesta quando ci troviamo in un luogo dove nessuno sa chi siamo. Una libertà sottile, potente, silenziosa. Ricordo la prima volta che ho fatto un viaggio senza…
La mia Presenza è utile anche nel Silenzio.
_______”La mia offerta tocca chi è pronto. Sono al servizio della Vita, e la Vita si prende cura di me.”_______ Ecco, queste parole racchiudono una mia riflessione di questi ultimi giorni, un invito a me…
Il Potere del Cambiamento Interiore.
Nella frenesia della vita moderna, spesso pensiamo di poter modificare il mondo esterno, le persone intorno a noi e le situazioni che ci circondano. Questa, per quanto sia modalità in uso da parte di moltissime …
Le Mappe nel viaggio dell’Anima.
Ogni stimolo che percepiamo è come una chiave silenziosa. Un tramonto, ad esempio, si posa sui nostri occhi senza intenzioni, privo di un significato intrinseco. È la nostra mente, il nostro cuore, che vi dipingono…
Il Nemico Invisibile: il sistema dentro di noi
C’è chi parla di un “nuovo mondo alle porte”, una promessa di riscatto imminente, quasi fosse una mano divina pronta a ribaltare il tavolo del gioco universale. Ma quando mai? Questa illusione è un’altra strategia…
Emozioni e Benessere: l’efficacia di Yoga e Meditazione su Mente e Corpo.
Esistono luoghi dentro di noi che la luce fatica a raggiungere: spazi densi, appesantiti dalle ombre della mente e dal peso del corpo. Eppure, proprio in quegli angoli di silenzio e apparente immobilità, esiste una…
Il silenzio che cura: la compassione in equilibrio
Questa mattina ho partecipato al funerale di un caro amico. Un momento di addio che porta con sé inevitabilmente riflessioni profonde, sul senso della vita e sull’inevitabile incontro con la perdita. Guardandomi intorno, ho notato…
Cura e compassione vista da un praticante di Yoga
Spesso, quando parliamo di cura e compassione, immaginiamo un atto di empatia così profonda da condurci a portare il peso dell’altro, quasi come se il nostro dovere fosse quello di entrare nel suo dolore, di…
I Tre Stadi del Lavoro su di Sé
Passare dal Pensare, al Sentire, all’Essere. Il percorso del lavoro su di sé è un viaggio profondo e trasformativo che coinvolge l’individuo in un processo di auto-esplorazione e crescita personale. In questa ricerca di autenticità…