Molte persone pensano al suono come a qualcosa che si ascolta con le orecchie. Eppure esistono suoni che sembrano fare qualcosa di diverso. Non chiedono attenzione, non raccontano una storia, non hanno una melodia da…
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Il criceto e la ruota, siamo anime o animali?
Giovedì sera, mentre gli allievi riposavano in Shavasana, nel silenzio denso che segue la pratica, io ero in piedi in Tadasana. Immobile fuori, presente dentro. Ed è lì che è arrivata un’intuizione, semplice come spesso…
IL CORPO E LA MEMORIA DEI CONFLITTI.
Nel libro “Il test kinesiologico quantistico”, il medico Francesco Oliviero e lo psicologo Corrado Barba, esplorano un concetto che negli ultimi anni ha assunto crescente rilevanza: la memoria somatica dei conflitti. Non si tratta soltanto…
Viaggiare dove nessuno sa chi sei.
Essere Liberi. C’è una libertà speciale che si manifesta quando ci troviamo in un luogo dove nessuno sa chi siamo. Una libertà sottile, potente, silenziosa. Ricordo la prima volta che ho fatto un viaggio senza…
La mia Presenza è utile anche nel Silenzio.
_______”La mia offerta tocca chi è pronto. Sono al servizio della Vita, e la Vita si prende cura di me.”_______ Ecco, queste parole racchiudono una mia riflessione di questi ultimi giorni, un invito a me…
Emozioni e Benessere: l’efficacia di Yoga e Meditazione su Mente e Corpo.
Esistono luoghi dentro di noi che la luce fatica a raggiungere: spazi densi, appesantiti dalle ombre della mente e dal peso del corpo. Eppure, proprio in quegli angoli di silenzio e apparente immobilità, esiste una…
La Verità che Temiamo di Vedere
Viviamo in una società che, a parole, onora la vita umana e difende la libertà dell’individuo. Ma se guardiamo più da vicino, la celebrazione sembra svuotata del suo vero significato. È come se fossimo circondati…
Cura e compassione vista da un praticante di Yoga
Spesso, quando parliamo di cura e compassione, immaginiamo un atto di empatia così profonda da condurci a portare il peso dell’altro, quasi come se il nostro dovere fosse quello di entrare nel suo dolore, di…
La Trappola Dell’Identificazione
Oggi voglio affrontare un tema che ci riguarda tutti da vicino: il nostro vero, unico nemico. Parlo di quella forza che ci costringe a vivere sempre sotto tono, che non ci fa percepire un giusto…
Vivere al di là delle azioni effimere.
Nella vastità del regno animale, c’è una lezione di imperturbabilità che possiamo imparare dagli animali selvatici. Essi incarnano la tranquilla resilienza, affrontando le sfide della vita con una serenità innata, immuni alle turbolenze esterne. Per…