Originato in India millenni fa, lo yoga è molto più di una serie di posizioni fisiche. È un sistema completo che abbraccia la connessione tra mente, corpo e spirito. La parola stessa, derivante dal sanscrito…
Posts Taggedyogasensibile
Lo Yoga si fa oppure accade?
Ho iniziato a praticare lo Yoga nei primi anni del 2000. Agli inizi la mia pratica era sempre molto fisica, corporea, credevo che lo yoga fosse per lo più questo, dato che provenivo dal mondo…
LA GUIDA INTERIORE
Iniziamo con una domanda: cos’è o chi è la nostra guida interiore? Questa domanda me la sono posta per molti anni e nel tempo ho formulato risposte differenti, in base alla mia soggettiva ricerca. Con…
ORA TI RACCONTO
Quello che ti voglio raccontare oggi è il mio approccio nel lavoro con le persone, almeno ci voglio provare. Come mai senti questa nota di indecisione? La senti perché il mio approccio non è mai…
I CENTRI ENERGETICI DEL CORPO – 5° chakra
Quanto è importante per te la comunicazione? Pensi di avere un eccesso o una carenza in questo ambito? Ti sto facendo queste domande perché il centro energetico di cui andremo a parlare oggi è strettamente…
I CENTRI ENERGETICI DEL CORPO – 4° chakra
Buongiorno! Oggi ti parlo del quarto centro energetico, cerca di leggere stando nel sentire profondo, in quella modalità che ci permette di rallentare il flusso dei pensieri, vivendo così maggiormente radicati nel corpo e nelle…
Lo Yoga Sensibile a Saluzzo
Lo Yoga Sensibile è sicuramente uno degli strumenti principali da me utilizzati nelle pratiche che propongo a Saluzzo, sia nelle sessioni singole che in quelle di gruppo. Sono venuto a conoscenza del metodo ed è…
Energia e Yoga
Se parliamo di energia nell’ambito dello Yoga, sicuramente ci vengono in mente i Chakra. Il termine Cakra, solitamente translitterato in Chakra, proviene dal sanscrito e significa ruota, ma ha molte accezioni, tra le quali quella…
I CENTRI ENERGETICI DEL CORPO – 3° chakra
Con il passare degli anni, ho iniziato sempre di più a fidarmi del “sentire la verità” di ciò che mi veniva insegnato e detto, anziché fermarmi a un semplice processo di comprensione mentale. Se sto…
I CENTRI ENERGETICI DEL CORPO – 2° chakra
Eccoci! Oggi affrontiamo il secondo chakra, lo dobbiamo fare con un atteggiamento pacato, fluido come l’elemento che lo contraddistingue, l’acqua. Il mito del viaggio sotto le acque, dell’affogare e rinascere, ha attraversato la storia in…