In molte occasioni della nostra vita, ci troviamo a credere che il mondo intero ci stia guardando con occhi critici, che tutto e tutti siano contro di noi. Tuttavia, forse la radice di questo sentimento…
Posts Taggedyogasaluzzo
La Visione Yogica Del Procrastinare.
Quando si tratta di perseguire il cambiamento personale, la procrastinazione è un ostacolo comune che molte persone incontrano lungo il cammino. Come insegnante di yoga, incontro frequentemente individui che tendono a rimandare il loro processo…
Coltivare la Presenza: spunti per vivere il momento presente.
Viviamo in un’epoca frenetica, spesso travolti dalle preoccupazioni del passato o le ansie per il futuro. Coltivare la presenza diventa cruciale per godere appieno della vita e affrontare le sfide con serenità. In questo articolo,…
Esplorando lo Yoga Nidra: Il Viaggio Verso il Rilassamento Profondo
Nella frenesia della vita moderna, trovare momenti di vera pace e rilassamento può sembrare un lusso irraggiungibile. Tuttavia, esiste una pratica antica che offre una via per raggiungere uno stato di rilassamento profondo e consapevolezza:…
Lo Yoga: Un Viaggio Verso l’Equilibrio e il Benessere.
Originato in India millenni fa, lo yoga è molto più di una serie di posizioni fisiche. È un sistema completo che abbraccia la connessione tra mente, corpo e spirito. La parola stessa, derivante dal sanscrito…
Lo Yoga si fa oppure accade?
Ho iniziato a praticare lo Yoga nei primi anni del 2000. Agli inizi la mia pratica era sempre molto fisica, corporea, credevo che lo yoga fosse per lo più questo, dato che provenivo dal mondo…
LA GUIDA INTERIORE
Iniziamo con una domanda: cos’è o chi è la nostra guida interiore? Questa domanda me la sono posta per molti anni e nel tempo ho formulato risposte differenti, in base alla mia soggettiva ricerca. Con…
ORA TI RACCONTO
Quello che ti voglio raccontare oggi è il mio approccio nel lavoro con le persone, almeno ci voglio provare. Come mai senti questa nota di indecisione? La senti perché il mio approccio non è mai…
I CENTRI ENERGETICI DEL CORPO – 5° chakra
Quanto è importante per te la comunicazione? Pensi di avere un eccesso o una carenza in questo ambito? Ti sto facendo queste domande perché il centro energetico di cui andremo a parlare oggi è strettamente…
La ciotola che canta
Sono passati una decina d’anni, da quando acquistai una campana tibetana in un bellissimo negozio di oggettistica etnica a Roma Trastevere. Ancora oggi amo perdermi per ore in questi negozietti, se c’è la possibilità facendo…