Ci sono cose a cui ci abituiamo senza accorgercene. Una giornata che corre dalla mattina alla sera. Il bisogno di fare sempre qualcosa. Il mangiare velocemente, o saltare un pasto perché non c’è tempo. La…
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Il cambiamento inizia quando diventi libero di farlo.
C’è una domanda che, prima o poi, arriva per tutti. “Cosa posso fare per cambiare questa situazione?” Può riguardare una relazione che si trascina da troppo tempo, un lavoro che non dà più soddisfazione, un’ansia…
Effetti collaterali del benessere.
Questa mattina una cliente mi ha scritto dopo una visita di controllo. Era felice. E, a dire il vero, anche un po’ sorpresa. I suoi valori del colesterolo, che alcuni mesi fa erano intorno a…
Non ci manca competenza, ci manca presenza.
In questo momento storico sembra che tutti corrano di più… Più informazioni, più stimoli, più richieste, più urgenza. E dentro questa accelerazione collettiva sta accadendo qualcosa che molti clienti e professionisti iniziano a percepire chiaramente:…
Mettere insieme ciò che sei, corpo, mente ed emozioni.
È interessante vivere la spiritualità nella quotidianità come avevo scritto QUI … E oggi mi viene da aggiungere che c’è anche un punto da cui tutto parte, ma che spesso viene sottovalutato: l’essere umano non è…
La spiritualità nella quotidianità.
La spiritualità, per come la sento oggi, non è un luogo da raggiungere. Non è una vetta, non è una dimensione “altra”, non è qualcosa che accade solo quando tutto è silenzio, perfetto, allineato. È,…
Il coraggio di andare alla radice dei problemi.
Nel lavoro con le persone mi accorgo spesso di una dinamica che si ripete, quasi con precisione millimetrica. Nelle prime sedute chi arriva porta con sé un sintomo chiaro: un dolore fisico, un disagio emotivo,…
L’Osservatore. La Presenza che Trasforma.
C’è un punto silenzioso dentro di noi, sempre presente, che guarda. Non giudica, non interpreta, non prende posizione. Semplicemente osserva. È l’Osservatore: quella qualità interiore che ci permette di accorgerci di ciò che accade dentro…
IL CORPO E LA MEMORIA DEI CONFLITTI.
Nel libro “Il test kinesiologico quantistico”, il medico Francesco Oliviero e lo psicologo Corrado Barba, esplorano un concetto che negli ultimi anni ha assunto crescente rilevanza: la memoria somatica dei conflitti. Non si tratta soltanto…
L’anima “antica” che inciampa nel nuovo ego.
Mi capita di sorridere quando incontro persone che parlano (o lasciano intendere) di essere un’“anima antica”. Sai, quelle descrizioni fatte con cura: l’anima antica soffre perché non viene compresa, sente di non appartenere al mondo…