C’è un punto silenzioso dentro di noi, sempre presente, che guarda. Non giudica, non interpreta, non prende posizione. Semplicemente osserva. È l’Osservatore: quella qualità interiore che ci permette di accorgerci di ciò che accade dentro e fuori di noi senza esserne travolti Essere osservatori di se stessi non è un esercizio mentale, ma una pratica viva. È la capacità di restare presenti mentre scorrono le…
Nel libro “Il test kinesiologico quantistico”, il medico Francesco Oliviero e lo psicologo Corrado Barba, esplorano un concetto che negli ultimi anni ha assunto crescente rilevanza: la memoria somatica dei conflitti. Non si tratta soltanto di una metafora, ma di una realtà concreta che riguarda il modo in cui il corpo immagazzina e conserva le tracce delle esperienze emotive e traumatiche vissute. Oliviero parte da…
Mi capita di sorridere quando incontro persone che parlano (o lasciano intendere) di essere un’“anima antica”. Sai, quelle descrizioni fatte con cura: l’anima antica soffre perché non viene compresa, sente di non appartenere al mondo moderno, ama il silenzio, i boschi, i libri di saggezza e si annoia mortalmente davanti a una chiacchierata banale. Elenco dopo elenco, il ritratto prende forma e il lettore si…
Essere Liberi. C’è una libertà speciale che si manifesta quando ci troviamo in un luogo dove nessuno sa chi siamo. Una libertà sottile, potente, silenziosa. Ricordo la prima volta che ho fatto un viaggio senza la presenza dei miei familiari. Era un caldo Agosto, ero partito per un breve viaggio a Rimini, io e altri tre ragazzini come me. Non ero troppo distante geograficamente, ma…
Il Mondo che Non C’è Ieri ero in montagna. L’aria rarefatta, pura, sottile, sembrava invitarmi a lasciare andare i pensieri pesanti che troppo spesso ci accompagnano quando volgiamo lo sguardo alla realtà sociale e mondiale che stiamo vivendo. Lì, tra rocce e silenzi, nel vedere Lidia e mia figlia felici in ambiente naturale è emerso spontaneo un desiderio: dare voce a un pensiero più leggero,…
Cosa significa crescere? Smettere di fare i bambini. Crescere… una parola che porta con sé il suono di passi incerti, di slanci verso il nuovo, di nostalgie per un passato che ci sembrava più semplice. Ma che cos’è, in fondo, questo crescere di cui tanto si parla e che tanto, a volte, spaventa? Prendo libero spunto dalla e-mail ricevuta questa mattina da Roberto, un mio…
_______”La mia offerta tocca chi è pronto. Sono al servizio della Vita, e la Vita si prende cura di me.”_______ Ecco, queste parole racchiudono una mia riflessione di questi ultimi giorni, un invito a me stesso per riscoprire il valore dell’umiltà, della disponibilità e della fiducia in un disegno più grande di noi. Nel nostro mondo frenetico, dove la parola d’ordine sembra essere “fare”, è…
Nella frenesia della vita moderna, spesso pensiamo di poter modificare il mondo esterno, le persone intorno a noi e le situazioni che ci circondano. Questa, per quanto sia modalità in uso da parte di moltissime persone, è una triste direzione da intraprendere e coltivare, perché in un periodo più o meno lungo ci porterà ad una sola possibile comprensione… Ed è che questo non è…
Riscoprire la Leggerezza nel Momento Presente. C’è una serietà (o meglio seriosità, che è ben diversa) diffusa nel mondo degli adulti, una rigidità che sembra necessaria per affrontare la vita. Ci insegnano fin da piccoli a “comportarci bene”, a essere responsabili, a costruire il futuro con impegno e sacrificio. Nel frattempo, il gioco viene relegato all’infanzia, come se fosse qualcosa di inutile, una distrazione dalla…
Ormai è un po’ come cercare un ago in un pagliaio: il turismo spirituale sembra essere ovunque. Da ritiri in luoghi esotici con più attività di un parco divertimenti, a workshop che promettono illuminazioni in un week-end, tutto è là fuori, pronto a riempire ogni momento della nostra esistenza con attività e stimoli. Ma, tra una sessione di yoga e un’altra di meditazione, ci siamo…
